【食譜】怎麼做正宗的湯咖哩?日本人告訴您,用佛蒙特咖哩做湯咖哩!全聯咖哩塊做法大公開

對咖哩有興趣的讀者或許會覺得「怎麼可能會有人不知道湯咖哩」,然而,「沒吃過」或是「只吃過一次」的人卻意外的多呢。

相信熟悉咖哩的人都知道,「湯咖哩」源自於北海道的「札幌」。販售湯咖哩的店家於1990年開始增加,湯咖哩進而在札幌爆紅;2000年上半年,光札幌市就有100家以上的店舖。在那之後,湯咖哩就紅遍日本全國,東京等地都有「札幌湯咖哩」的專賣店。

Suage北海道湯咖哩」在這幾年進軍台灣後,也相當地受到台灣人的歡迎。

只要在網路上輸入關鍵字「湯咖哩」搜尋相關圖像,就會出現整隻雞腿、炸蔬菜以及水煮蛋等食材浸泡在加滿辛香料的湯狀咖哩中,而這就是標準的札幌湯咖哩。
平常有在做料理的人可能一眼就看得出來,湯咖哩製作起來的難易度相當地高,不但費時也很費工夫。

本篇將介紹較為簡易又不失風味的調理方式,就跟著我們一起做出道地的札幌風格湯咖哩吧!

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首先是使用爪哇咖哩(佛蒙特咖哩)製作美味湯咖哩的食譜。

道地湯咖哩的三大重點

  1. 基本材料:帶骨肉、很多蔬菜、水煮蛋
  2. 肉要烤得金黃酥脆
  3. 加入茴香和黑胡椒,成就道地湯咖哩的香氣

[食譜]用佛蒙特咖哩製作湯咖哩料理

【材料(2人份)】

  • 雞肉(雞翅膀):4隻
  • 洋蔥:中1顆
  • 茴香:1茶匙
  • 胡蘿蔔:1小根
  • 大番茄:1顆(300g)
  • 高麗菜:60g左右(可不放)
  • 白花椰菜:兩朵(可不放)
  • 芹菜:10cm
  • 皇后馬鈴薯:1顆
  • 青椒:1顆
  • 雞蛋:1顆
  • 巴西里:1把
  • 蒜頭:1片
  • 薑:1片
  • 爪哇咖哩(佛蒙特咖哩):3塊
  • 羅勒(乾燥):2茶匙

※詳細食譜將寫在最後一頁

「湯咖哩」準備工作

所有料理都一樣,只要先處理食材,就能提升整體效率。

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胡蘿蔔、薑:磨成泥之後泡在水裡,可以縮短料理時間唷

  • 番茄:切掉蒂頭後,把番茄切成丁。
  • 洋蔥:清洗乾淨、把皮剝乾淨之後,順著纖維的方向切片,寬度約為2~3mm。
  • 胡蘿蔔:清洗乾淨、把皮削掉之後,切成四等份(1塊約20g左右)
  • 馬鈴薯:把皮削掉之後,切成兩大塊
  • 青椒:切掉蒂頭後,再把青椒切成好入口的大小 ※青椒蒂頭先不要丟掉,待會要拿來熬煮成湯頭。
  • 香菜:切成細碎狀
  • 雞翅膀:撒上胡椒鹽醃漬
  • 大蒜、生薑:磨成泥之後,放入70~80ml的常溫水中
  • 番茄:切掉蒂頭後,把番茄切丁
  • 洋蔥:順著纖維的方向厚切2~3mm(長度切成二分之一)為了保持口感,不須切得太薄。
  • 胡蘿蔔:清洗乾淨之後去皮,切下四塊胡蘿蔔(一塊約20g)

洋蔥皮先不要丟掉,待會要拿來製成湯頭。
胡蘿蔔皮先不要丟掉,待會要拿來製成湯頭。

剩下的準備工作:

  • 馬鈴薯剝皮後切成兩半
  • 把青椒蒂頭切掉後,再把青椒切成容易入口的大小
  • 香菜切成細碎狀
  • 雞翅膀撒上胡椒鹽
  • 將撒上胡椒鹽的雞翅膀放入不沾鍋的平底鍋,並且用中火煎到漂亮的金黃色。
  • 依據平底鍋與雞翅膀的狀態,只要再加1/2左右湯匙的油,並且煎到表面金黃即可起鍋。

使用蔬菜製作湯咖哩的湯底

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中火煎到上色

雞翅膀煎至金黃、起鍋後,放入方才切下的洋蔥皮、番茄與青椒的蒂頭、胡蘿蔔的皮與剩餘的胡蘿蔔,用中火煎到上色。
(如果想增添湯底的香味,可以再稍微煎久一點點。)

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加入1,000ml的水熬煮

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先用大火煮至水滾之後,再用文火維持表面微微起泡的狀態。

燉煮20~30分鐘後就可以完成好喝的湯底了。

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茴香下鍋

在平底鍋加入加兩湯匙的油熱鍋後,先加入幾顆茴香爆香,再把茴香全數下鍋。煎出香味後放入洋蔥,用大火炒至通透,表面呈焦糖色即可。

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炒洋蔥跟「咖哩湯底」剛好都需要20分鐘左右才會完成。

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嗯?那麼這段時間要靜靜地在那邊等嗎?當然不是囉。
等待湯底完成的這段時間,就先來炒洋蔥吧!

如果空間上允許的話,很建議同時進行炒洋蔥與咖哩湯底的製作唷。

加入茴香後,吃起來就會很接近店內販售的咖哩。只要注意翻炒的時候不要焦掉,就能煮出貼近正宗湯咖哩的味道來。

咖哩達人們應該都曉得,炒洋蔥的基本技巧就是「靜置、翻炒」,請一定要在這次的料理中實踐這個炒洋蔥技巧唷。
只要把握好這個技巧,就可以炒出漂亮的焦糖色洋蔥唷!

  • 用大火翻炒! 
  • 「靜置一下、攪拌翻炒」,重複這兩個動作!
  • 不用在意些許的烤焦
  • 翻炒的同時要記得「加一點水」。
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這道程序相當地重要,是縮短炒出焦糖色洋蔥時間的重要小技巧!

另外,翻炒時加一點水也可以防止洋蔥焦掉。因為鍋內的高溫會讓水瞬間沸騰,而沸騰的水會讓洋蔥變軟、加速洋蔥變色。

加多少水沒有一定的規定,不過,筆者認為總量大約100ml即可;當然,加超過100ml也沒有關係,端看個人喜好。至於加水的頻率,可以頻繁地一次加一湯匙的水,也可以一次加50~60ml,然後加個好幾次。

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或許會有人疑惑,「加到1公升的水也可以嗎?」以比例來說,那應該不是「加一點水」了。如果是100顆洋蔥、各切2m左右翻炒的話,那加1公升的水就真的是「加一點水」了呢。

短時間炒出焦糖色洋蔥的更多技巧,請參考這篇文章【比較檢驗】焦糖洋蔥是切法而定的時間嗎?3種切法中最快的是這個!

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蒜頭、生薑加水之後,炒到沒有臭味為止。

最重要的是把水分炒乾,並且炒到沒有蒜頭的臭味為止。

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泡過水的蒜頭跟生薑,某些程度上來說算是「加一點水」的延伸呢。

炒到這個程度之後,就來進行下一道程序吧。

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放入番茄,一邊壓碎番茄,一邊把水分炒乾。

壓碎的時候不需要太用力,只要壓到沒有番茄的原型即可。加了番茄之後,可以再稍微加一點水做翻炒。
什麼樣的時候要加點水呢?只要感覺快要焦掉了,就是加水的好時機囉!另外,翻炒的時候,要記得不要只是翻炒表面,鍋底的材料也要仔細地翻炒一番。
因為食材都會從鍋底開始焦掉,為了避免功虧一簣,仔細地從底部翻炒也是很重要的。

另外,到這個步驟為止使用的都是大火。

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調成小火之後,就可以將咖哩粉、羅勒、巴西里和鹽巴加入平底鍋,將炒好的食材仔細地翻攪翻攪。

雖然剛剛都是用大火翻炒,但是加咖哩粉的時候,就要先改成小火。

一般人家裡不太會有「巴西里」這個辛香料,因此,有些讀者或許會覺得「平常用不到巴西里,為了做湯咖哩,把巴西里買回來,以後也用不到,太麻煩了!不加巴西里也沒關係吧?」,然而,巴西里也是做出美味湯咖哩的重要角色之一,沒了巴西里味道就完全不一樣囉!如果家裡沒有的話,不妨到全聯採購一下吧!

將羅勒、巴西里加入咖哩後,將咖哩攪拌均勻、避免結塊。在這邊可以稍微試個味道,確認鹹度是否剛好。

鹹度剛好的話就不用再調整了;感覺太淡的話,可以再依據個人口味做點微調。

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「鹽」是提味的重要夥伴,一定要記得加鹽唷!

將燉煮好的蔬菜撈出來,再把滿滿蔬菜精華的湯汁舀出來。
撈出來的蔬菜先別急著丟掉,可以用木湯匙把最後一點的精華壓出來。
再來,把雞翅膀、胡蘿蔔和馬鈴薯放入煮好咖哩基底的平底鍋中。

如果希望馬鈴薯口感明顯一點的話,可以先加其他食材,馬鈴薯晚一點再加進去。

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加入約400ml的蔬菜湯。(可以使用量杯計算)

需要的水分總量是600ml,剛剛加的蔬菜湯是400ml,就再加200ml,加到600ml即可。

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加入蔬菜湯後,若感覺量不太夠,就再加點水。

其實,所有的市售咖哩在製作的時候都有這個步驟唷。

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如果不太想特地採買蔬菜來製作湯底,現成的高湯塊也是不錯的選擇。只是,雖然製作起來比較簡單,吃起來味道也還不錯,整體上來說,還是不及使用蔬菜做出來的湯底美味。建議可以先按照我們提供的食譜,一步一步地製作看看。

只要按照這個食譜耐心地煮湯咖哩,就會發現「喔!原來如此,只要用這些食材,就會煮出這樣的味道」,下次便可以按照自己的喜好,增加其他食材或調味料;不太有時間的時候,也可以使用市售的高湯塊,調理成自己喜歡的味道。

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燉煮20分鐘

仔細地混和材料,燉煮20分鐘。
準備燉煮的時候,要直接用大火讓湯整個滾起來,

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再改用文火

完全滾起來之後,再改用文火、蓋上蓋子,燉煮20分鐘。

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燉煮的時候之所以蓋上蓋子,是為了要防止水蒸氣蒸發,把水分鎖在食材裡;用文火燉煮則是為了維持咖哩的高溫,讓食材都能熟到通透。

為了避免炒好的洋蔥沉澱在鍋子底部而焦掉,燉煮的時候一定記得時不時打開蓋子,用湯匙從鍋子底部輕輕翻攪咖哩。

使用木湯匙翻攪的時候,如果感受到阻力,表示可能已經有焦掉的洋蔥黏在底部了。
如果硬要把焦掉的洋蔥撈起來,可能會反而因此將苦味撈起來、擴散到整鍋咖哩。此時,只能避免更多洋蔥黏在底部了

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準備食材的部分刻意沒有寫到的「水煮蛋」就在燉煮咖裡的這段時間來完成吧。

不管是哪種水煮蛋,只要有20分鐘的話,從製作到剝殼,都綽綽有餘了呢。

當然,這過程還是要記得回頭翻攪咖哩,才不會讓底部焦掉。

  1. 水煮蛋完成之後,也差不多過了20分鐘了。接著讓我們回到咖哩鍋。
  2. 用牙籤或叉子刺刺看胡蘿蔔,很容易就刺穿的話,就表示燉煮完畢。
  3. 最後再簡單的翻攪咖哩、依據個人口味調整鹹度,湯咖哩就完成了。

基本上放在湯咖哩上的配料不太需要特別調理,不過,像是高麗菜、白花椰菜稍微處理一下的話會變得更好吃。
因為高麗菜和花椰菜都可以直接生吃,所以只要翻炒到表面稍稍變色即可。當然,也可以使用微波爐烤到表面變色就可以了。
青椒的話,先在平底鍋加點油,用中火熱油,把青椒兩面稍微煎一下。這邊不需要裹粉,直接煎就可以囉。
接著,把煮好的水煮蛋切半後,配料就準備完畢了。把湯咖哩盛入較深的大碗公,放上配料之後,美味的湯咖哩就大功告成囉!
趁熱喝一口湯看看吧。

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嗯,滿滿的蔬菜精華呀!

雖然,像是番茄的蒂頭、胡蘿蔔的皮以及洋蔥皮等等,都是平常做料理時會切除丟掉的部分,但其實都可以拿來燉煮湯頭,達到物盡其用的境界,超棒的對吧!
用蔬菜「切掉不能吃的部分」以及炒到焦糖色的洋蔥做成的湯底,將雞翅膀燉煮20分鐘,看似單純簡單的幾個步驟,品嘗起來卻是溫醇濃郁,好吃得不得了。

吃湯咖哩的時候,千萬不要一開始就把白飯浸泡在湯咖哩中,要用湯匙挖一口白飯之後,用沾的沾一點湯咖哩來享用,這樣的吃法會是最好的。

有著辛香料、蔬菜精華的湯頭,跟白飯的甜味組合起來,其美味又更上一層樓呢。
這時候就別太在意吃相,直接把雞翅膀拿起來大口享用吧。
大咬一口燉到骨肉分離的雞翅膀…嗯!好吃!

簡單煎一下的青椒吃起口感清脆,….好吃!
料都吃得差不多之後,把剩下的湯汁加進飯裡混合,做一個完美的結尾。
可以享受到跟一開始把飯沾著咖哩吃的不同的風味唷。

【食譜懶人包統整】如何使用市售咖哩塊做湯咖哩

【基本的湯咖哩材料】(2人分)

  • 雞肉(雞翅膀):4隻
  • 洋蔥:大顆1顆。(300g/不要將洋蔥皮剝掉)
  • 番茄:大顆1顆(300g)
  • 胡蘿蔔:小1根(150g)
  • 馬鈴薯(五月皇后):1顆(60g)
  • 青椒:1個(50g)
  • 雞蛋:1顆
  • 芹菜:10cm(20g左右)
  • 高麗菜:60g左右
  • 白花椰菜:2朵(30g左右)
  • 巴西里:1朵
  • 爪哇咖哩(佛蒙特咖哩):3塊
  • 羅勒(乾燥):2茶匙
  • 大蒜:1片(5g)
  • 生薑:1片(15g)
  • 水:1,000ml+70~80ml(用在大蒜以及生薑)
  • 鹽:1茶匙少一點
  • 調理油:2湯匙

湯底製作方法

  1. 用中火把胡椒鹽醃漬過的雞翅膀煎到金黃。
  2. 取出雞翅膀,放入芹菜蝦還有切下來的蔬菜(皮、蒂頭等),用中火煎到表面變色。
  3. 倒進1,000ml的水,用小火燉煮,準備製作湯底。(到這邊都是製作湯底的程序)

※燉煮結束後,湯的總量有600ml的話完成了,水分不夠的話,再加點水補足水分即可。

h3咖哩基底的製作

  1. 平底鍋加點油,用大火把洋蔥炒到焦糖色。
  2. 大蒜、生薑泡水,炒到沒有臭味為止。
  3. 加入番茄,炒到水分收乾。
  4. 改成小火,加入咖哩粉、巴西里、羅勒還有鹽,仔細攪拌。

配料的調理

 用平底鍋將白花椰菜和高麗菜煎到表面變色;在平底鍋中加點油,用中火加熱、放入青椒,兩面稍微煎一下;製作水煮蛋,並把水煮蛋切成兩半。

湯咖哩完成

把燉煮好的蔬菜撈出來,再把湯舀出來。
在完成咖哩基底的平底鍋中,放入雞翅膀、胡蘿蔔還有馬鈴薯。
加入煮好的湯底,蓋上蓋子用小火燉煮20分鐘。
最後調整鹹度就完成了。

【統整】

我們這次介紹的食譜,要打個美味度的分數的話,大概是70分左右。
啊,這樣好像不太對,應該說是100分。嗯嗯,100分沒錯。

不過,該說還有進步的空間,又或者說是還能變得更好吃,大概就是那樣的感覺。
也就是說,按照自己的喜好,稍微下點功夫和調整,便能夠以100分為目標。學會這個食譜是做出更加美味咖哩的重點。

順帶一提,湯咖哩的製作,我們建議使用爪哇咖哩辣味咖哩塊。

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湯咖哩的水分比一般咖哩多很多,香氣與美味也更直接,很適合使用辛香料香氣強烈的咖哩塊。

看到這裡覺得如何呢?這次是使用蔬菜湯製作的美味又單純的湯咖哩。
記得這個流程跟味道的話,下次就可以改用魚類做湯底,配合自己的喜好做調整。

這次就先按照這個食譜試著做做看吧!